Un guide pour accompagner la colère en pleine conscience
Que faire lorsque son enfant manifeste soudainement une telle colère, une telle frustration qu’il se transforme en hérisson? Impuissance, irritation et inquiétude se bousculent en nous. Comment aider notre enfant sans pour autant mettre de côté nos limites personnelles et familiales? Vous avez en vous la capacité d’offrir à votre enfant une présence attentive et du réconfort.
Ce livre propose un exercice d’accompagnement en pleine conscience en six étapes décrites sous l’acronyme SAVOIR. Il vise à répondre avec patience et efficience à la détresse de votre enfant. Parce qu’une crise infantile, aussi intense et désagréable qu’elle puisse être, appelle amour et compassion.
Inspirée de la thérapie d’acceptation et d’engagement, expérimentée par une psychologue et maman d’un petit hérisson, la méthode est désormais accessible à tout parent aimant.
| Nom de l'auteure: | Catherine Gingras |
| Nombre de pages: | 24 |
| Taille du manuscrit: | 8.5 x 10 |
| ISBN: | 978-2-925014-84-3 |
| Éditeur: | Essor-Livres Éditeur |
| Date de parution: | Septembre 2020 |
Balises: Guide pratique